Entspannungstechniken erlernen

Veranstaltung

Titel:
Entspannungstechniken erlernen
Wann:
Mi., 24. September 2025, 09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Beschreibung

Entspannungstechniken für zwischendurch und zum Nachahmen für Zuhause.

 


Eine Einführung in die Vielfalt der verschiedenen Entspannungstechniken wie z.B: PME, Yoga, Meditation, Atemtechnik.


Selbstfürsorge und das Erkennen von Stressauslösern geben die Möglichkeit einer Veränderung im Alltag und sind ein erster Schritt zu mehr Gelassenheit im Leben. Anleitungen und offener Austausch gestalten den Vormittag.

 

 

Zielgruppe:

Angebot für alle angestellten Mitarbeitenden

 

Leitung:

Violas Redlin

 

Kosten:

keine

 

Anmeldung:

Tel: 04521-7993-0

Fax: 04521-799318

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Veranstaltungsort

Standort:
Zentrale Verwaltung
Straße:
Siemensstraße 17
Postleitzahl:
23701
Stadt:
Eutin
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