Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Wir üben verschiedene einfache und auch komplexe Bewegungen aus dem Qi Gong und eine Kurzsequenz aus dem Tai Chi.
Durch das aktive Erleben dieser fließenden, ruhigen Bewegungen erleben wir die positiven Effekte dieser Übungen auf unseren Körper und Geist.
Es werden wissenswerte Fakten zur Herkunft und Geschichte des Tai Chi und Qi Gong vermittelt.
Als Tai Chi Lehrerin und Physiotherapeutin kann die Dozentin über das Training auf gesundheitliche Probleme vorbeugend eingehen und so „Hilfe zur Selbsthilfe“ geben.
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Leitung:
Sandra Weber
Kosten:
65,– €
Anmeldung:
Tel: 04521-7993-0
Fax: 04521-799318
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